Khasiat Tak Terduga Konsumsi Ubi Jalar Kuning

Sponsored Links

Khasiat Konsumsi Ubi Jalar Kuning - Kesukaan menyantap rebusan ubijalar kuning ternyata bermanfaat. “Saya paling suka mencocol dengan gula pasir,” ujar pria 26 tahun di Mertoyudan, Yogyakarta itu. Ubijalar kuning yang disantap Dwi tersebut diketahui mempunyai kadar betakaroten tinggi dibandingkan jenis ubijalar putih maupun ubijalar ungu.

Khasiat Konsumsi Ubi Jalar Kuning

Betakaroten tinggi itu dapat mereduksi sekitar 35-40% risiko serangan penyakit jantung, kanker, penuaan dini, penurunan kekebalan, hingga gangguan mata.

Riset lain bahkan mengungkap kandungan kalsium pada ubijalar kuning paling tinggi dibandingkan jagung, sorgum, dan beras sehingga Ipomea batatas tersebut berfaedah dalam pembentukan tulang serta mencegah rapuh tulang alias osteoporosis.

Khasiat Konsumsi Ubi Jalar Kuning

Bagi industri makanan seperti mi sehat berbahan baku ubijalar yang banyak mengandung vitamin B6 itu, kehadiran warna kuning tersebut dapat menjadi pewarna alami. Mi yang dihasilkan akan berwarna kuning layaknya mi komersial.

Sponsored Links

admin

admin.

Khasiat Tak Terduga Konsumsi Ubi Jalar Kuning

admin

RELATED POSTS